Закуска за децата - вредата от липсата й


Закуска за децата - вредата от липсата й
11-09-2017 11:00

Пренебрегването на първото хранене за деня води до забавяне обмяната на веществата, чупливи кости и недостатъчно развиване на мозъка  

 

Британски учени са на мнение, че пропускането на закуската е опасно за здравето, особено на подрастващите.

 

В свое проучване те установили, че не малка част от децата от 4- до 18-годишна възраст не закусват, а това има последствия.

 

Специалистите от Кралския колеж в Лондон анализирали данните от изследването и те показали, че 7 на сто от децата между 4 и 10 г. всеки ден пропускат това важно ядене. Тийнейджърите между 11- и 18-годишна възраст, които не закусват, са 25 на сто.

 

Опасните вреди, които те нанасят върху своя организъм, пренебрегвайки първото хранене за деня, са забавяне обмяната на веществата, чупливи кости заради липсата на калций и недостатъчно развиване на мозъка.

 

Заради дефицита на йод, желязо и калций последният намалява своя размер, както и функционалността си, защото полезните вещества не се набавят от закуската. Друг минус е чувството за недостатъчно енергия, когато сме пропуснали да хапнем след ставане.

 

 

Източник: Framar.bg

 

 

 

 

---

Стани фен на BGvolleyball.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на волейбола.

 

BGvolleyball.com напомня, че можеш да следиш последните новини и като ни последваш в социалната мрежа Туитър чрез @BGvolleyballCom !

 

Можеш да ползваш и мобилната версия на BGvolleyball.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgvolleyball.com


Тагове: здраве, хранене
Коментари
Състезания Мъже  Жени

Юноши

ст. в.

Девойки

ст. в.

Юноши

мл. в.

Девойки

мл. в.

Олимпийски игри 2012 2012 - - - -
Световно първенство 2014  2014  2013 2015  2013  
Световна лига 2016 - - -  - -
Световна купа 2015 2015 - - - -
Европейска лига  2014  2014  -  -  - -
Гран При - 2015  -

 -

 -  -
Европейско първенство 2015 2015 2014 2014 2013 2013
Световно клубно първенство 2015 2014 - -  - -
Шампионска лига 2016 2016 - - - -
Купа ЦЕВ 2016 2016 - - -  -
Купа на претендентите  2016 2016  -  -  - -
Национално първенство, България  2015/2016 2015/2016  2015/2016

2015/2016

 2014/2015  2014/2015
Купа България 2016 2016        
Студентско първенство - България 2015/2016 2015/2016 - - - -
ЛВЛ Volley Mania 2012/2013 2012/2013 - - - -
Купа на Volley Mania 2012/2013
Сериe А1, Италия 2015/2016    - - -  -
Купа Италия А1 2015/2016   - - - -

Суперлига, Русия

2014/2015   - -  - -

Купа Русия

2014/2015    -  - -  -

ПлусЛига, Полша

2013/2014   -  -  -  -
Календар
Септември 2017
Други новини