Да потренираме пас с помощта на стол (Видео)


Да потренираме пас с помощта на стол (Видео)
26-04-2017 14:15 | Малинка Димитрова

 

Това е едно от най-добрите упражнения за подобряване на разпределителските умения.

 

Вариантите са два. Първият: използване на по-висок стол в зависимост от височината на играча. Вторият вариант - да използваме топка за пилатес. 

 

 

Изгледайте видеото и преценете кой е вашият начин: 

 

 

 

---

Стани фен на BGvolleyball.com във Фейсбук за да научаваш бързо новините от света на волейбола.

 

BGvolleyball.com напомня, че можеш да следиш последните новини и като ни последваш в социалната мрежа Туитър чрез @BGvolleyballCom !

 

Можеш да ползваш и мобилната версия на BGvolleyball.com за смартфони и таблети, която е налична на адрес m.bgvolleyball.com


Тагове: волейбол, пас
Коментари
palms bet 7sport.net
няма мачове
Други новини